Karışık Kuruyemiş
Sabah kahvaltısı, ara öğün ya da akşam yemeği… Günün her anında gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz kuruyemiş hem lezzetli hem de besin deposu olan bir gıdadır. Fındıktan cevize, kuru üzümden fıstığa kadar pek çok lezzeti dâhil edebileceğimiz ürün grubu olan kuruyemişler, diyet dostları menülerin yanında kendine sık olarak yer bulur. İçerdiği vitaminler ve tok tutma etkisi ile hem ana öğün hem de ara öğünlerde karşımıza çıkan yiyecekler, sık acıkılan zamanlarda da kurtarıcı olur.
Kuruyemiş Tok Tutar mı
Günlük yaşam mücadelesi içerisinde kimi zaman yemek yemeyi unutmak mümkün olabiliyor. Ev ve iş arasında gidip gelirken ara öğünlere verilmesi gereken önem verilmiyor hatta bazen unutulabiliyor. Böyle durumlarda çerezler kurtarıcı olabilir. Yanınızda alacağınız bir avuç kuruyemiş sizi bir sonraki öğüne kadar tok kalmanıza yardımcı olur. Tokluk hissinin beraberinde günlük ihtiyaç duyduğunuz vitaminleri de kuruyemişlerden karşılayabilirsiniz. Kuruyemişler lezzetli olduğu kadar besin kaynakları açısından da zengindirler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder