Bir Risk Faktörü Olarak Şişmanlık

Kilo artışı en önemli sağlık sorunlarının başında gelmektedir. Kilo vermek, her bakımdan faydalıdır. Örneğin, 100 kg’ın üzerinde ağırlığı olan bir kişi, kilosunun % 10’nu verdiği zaman sağlayacağı yararları aşağıda yazıyorum:

• Büyük ve küçük tansiyonda anlamlı bir düşüş sağlanır,

• Toplam kolesterol oranında % 10 kadar bir düşme gerçekleşir,

• Şeker hastalığının gelişme riskinde % 50’den fazla bir azalma gerçekleşir,

• Şeker hastalığı varsa buna bağlı gelişebilecek harabiyetlerde % 30-50 arasında bir düşme sağlanır,

• Her hangi bir nedenle gelişebilecek ölüm riskinde % 20 oranında azalma gerçekleşir.

Kaynak : https://www.sekipaltunkan.com/bir-risk-faktoru-olarak-sismanlik/