Günümüzde insanlar vakitlerinin çoğunu hareketsiz kalarak geçirmektedirler. Özellikle masa başında çalışan pek çok insan zamanla kilo sorunu yaşamaya başlamaktadır. Hareketsiz yaşama ek olarak yaygınlaşan fastfood anlayışı ile birlikte ülkemizde ve dünyada pek çok insan ciddi kilo sorunları yaşamaya başladı.
Bu noktada insanlar sağlıkları için kilo almaya bir son verip kilo verme çalışmalarına başlıyorlar. Özellikle kısıtlı vakti olup yaza fit bir şekilde girmek isteyenler hızlı ve sağlıklı kilo verme yollarını arıyorlar. Bu noktada 1 ayda kilo verdiren diyetler diyetisyenlerden yoğun olarak talep ediliyor.
Kaynak: https://www.meltemerdagi.com/makaleler/1-ayda-kilo-verdiren-diyetler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder