Kabak Çekirdeğinin Faydaları
Kuruyemiş çeşitleri arasında çokça tercih edilen ürünler arasında olan kabak çekirdeği besin değeri en yüksek kuru yemişlerden biridir. İçeriğindeki yağlar ve vitaminler sayesinde dış görünümü kadar içi de yağlı bir yapıya sahiptir. Gelişim döneminden itibaren başlanarak yetişkinlik dönemine kadar düzenli olarak tüketilmesi uzmanlarca tavsiye edilir. İçeriğinde bulunan Omega 3 balık ile eşdeğer olan vitamin ve mineraller gündelik yaşantıda dışarıdan ek besinler ile alınması gerekenlerdendir. Vücudun ihtiyaç duyduğu pek çok vitamini sunan kuruyemişler vitamin ve minareler açısından geniş bir içeriğe sahiptir.
https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/kabak-cekirdeginin-faydalari
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder